账号一直显示“Connecting...”连不上？排除网络与账号故障

日期：2026-03-28

打开Telegram，顶部一直显示“Connecting...”，消息发不出去也收不到。这是国内用户最常遇到的问题。
排查步骤

1. 检查代理（梯子）： 90%的情况是您的代理节点挂了，或者代理软件没有开启“全局/TUN”模式。尝试切换节点。
2. 设置内置代理： 在TG设置里找到 Data and Storage -> Proxy，看看是不是误设了无效的MTProxy。
3. 账号被墙（核心）： 如果别人用同样的网络能上，就您的号上不去，说明这个TG号被官方服务器“切断了连接”（通常伴随封号的前兆）。
   换号保平安
   如果确认是账号本身连接异常，建议立刻导出重要数据，并进行电报账号购买，换一个优质的海外实体卡老号，这种号对网络波动的抗性更强。